RESPIRA

- 2022 -

10.12 / 12.12 - Granada SOLD OUT

Respira...

La respiración es el hilo que nos une a la vida y al presente.

La respiración, junto con el latido del corazón, son puentes entre nuestro mundo físico y espiritual, son energías que nacen de nosotros y a las que podemos acudir para renovarnos, para relajarnos, para transformarnos.

En este encuentro realizarás un viaje a través del cuerpo, la respiración y el movimiento. Solo tendrás que dejarte llevar en un lugar de ensueño.

El momento es aquí y ahora.

ALIMENTACIÓN:

Durante estos días disfrutaremos de una alimentación equilibrada y nutritiva.

La comida es vegetariana, casera, orgánica, saludable y sobretodo hecha con mucho amor.

ALOJAMIENTO:

Nuestro hogar durante estos tres días será este precioso y tradicional cortijo andaluz, rodeado de 80 hectáreas por donde podrás pasear, perderte entre los olivos, o darte un baño en la piscina.

Todas las habitaciones son dobles compartidas con una persona y baño privado dentro.

¿QUÉ INCLUYE?

Alojamiento 3 días y 2 noches

Limpieza diaria de las habitaciones

Material de Yoga

Desayuno, comida y cena saludable

Bebidas naturales, té, café, frutos secos y fruta siempre disponible

4 Clases de yoga

Sesión de meditación guiada diaria

Pranayama diario

Mouna & Journaling

Yoga Nidra