Sankalpa 

 

- 2022 -

28.10 / 30.10 - Jaén  SOLD OUT

28.10 / 31.10 - Jaén  SOLD OUT

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*Al caer en el Puente de los Santos hay opción de escoger retiro de fin de semana o fin de semana largo.

 

Sankalpa es un concepto sánscrito que hace referencia a la motivación o la voluntad que ponemos en eso que queremos.

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Juntos vamos a plantar en nuestra mente una semilla para que crezca, eche raíces y se fortalezca.

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Además aprenderemos técnicas que contribuyen a nuestro bienestar tanto físico como mental.

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En este encuentro realizarás un viaje a través del cuerpo, la respiración y el movimiento. Solo tendrás que dejarte llevar en un lugar mágico.

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ALIMENTACIÓN:

Durante estos días disfrutaremos de una alimentación equilibrada y nutritiva.

 

La comida es casera, orgánica, saludable y sobre todo hecha con mucho amor.

 

ALOJAMIENTO:

Nuestro hogar durante estos tres días será una preciosa casa ubicada en la Sierra de Cazorla en la provincia de Jaén; un enclave precioso rodeada de naturaleza entre bosques y montaña.

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La casa cuenta con unos jardines y piscina privada donde podrás relajarte.

 

Las habitaciones son compartidas.

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¿QUÉ INCLUYE?

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Alojamiento 3 días y 2 noches (a elegir)
Alojamiento 4 días y 3 noches (a elegir)

 

Brunch y cenas saludables

Bebidas naturales, té, café, frutos secos y fruta siempre disponible 

 

Práctica de yoga diaria

Sesión de meditación guiada diaria 

Meditación con Cuencos de Cuarzo

Pranayama diario 

Mouna & Journaling

Taller Autocuidado

Equilibrado de Chakras con cristales *

Sound Healing

Esterillas de yoga

 

Regalo de Bienvenida